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        <Idejer>45</Idejer>
        <Ejercicio>Remo invertido</Ejercicio>
        <Detalle>variedad movimiento</Detalle>
        <Imagen>https://www.thingys.com.ar/gymapps/tutorial/latzugmaschine_uebungen-untergriff_breit.gif</Imagen>
        <Grupo>DORSALES</Grupo>
    </Row>
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