Toggle navigation
Ingresar
Video tutoriales
Gif de ejercicios
ABM de ejercicios
Pecho
Hombros
Dorsales
Piernas
Femorales
Abdominales y Otros
Gemelos
Biceps
Triceps
Ejercicios
Gif de ejercicios
Ejercicios
Ejercicios
Ver
Ver
Regresar
Exportar
Exportar a PDF
Exportar a Excel
Exportar a Word
Exportar a XML
Exportar a CSV
Imprimir
Idejer
11
Ejercicio
Press declinado con mancuernas
Detalle
Press con mancuernas plana - inclinado o declinado.
Imagen
Grupo
PECHO
Regresar
Exportar
Exportar a PDF
Exportar a Excel
Exportar a Word
Exportar a XML
Exportar a CSV
Imprimir
×
Cambiar contraseña
Cambiar contraseña del usuario '
'
Contraseña actual
Nueva contraseña
Confirmar contraseña
Las contraseñas no coinciden. Intente nuevamente.